Ana Rita Matias licenciou-se em Educação Especial e Reabilitação na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa. Iniciou a sua atividade profissional como Psicomotricista em 1999, com bebés no meio aquático. Desde então foi desenvolvendo a sua prática neste meio e fora dele, passando por diferentes contextos, tais como a Associação de Paralisia Cerebral de Lisboa, grupo Solinca, Grupo Holmes Place, a Fundação Renascer e a Associação Crescer com Sentido.

Realizou o mestrado em Psicologia Educacional no Instituto Superior de Psicologia Aplicada, e diversificou a formação formando-se como instrutora de Pilates (pela Body Control e Pilates Institute) e realizando o curso pós-graduado em Terapia Aquática em Valens (Suiça).

É membro da Associação Portuguesa de Psicomotricidade, da International Graphonomics Society e da Asociación Iberoamericana de Educación Acuática Especial e Hidroterapia. Reconhecida como perita pelo Fórum Europeu de Psicomotricidade (FEP), desempenhou, nesta organização funções de delegada portuguesa na comissão de educação.

É autora do livro “psicomotricidade no meio aquático na 1ª infância”e formadora convidada em diversas conferências especializadas.

Atualmente é Professora Auxiliar no Departamento de Desporto e Saúde da Universidade de Évora.