ATELIER | Dança/Movimento Terapia – à procura do movimento autêntico

Diana Seabra

A Dança/Movimento Terapia (DMT) é uma abordagem psicoterapêutica do movimento que promove a integração emocional, psicológica, física, cognitiva e social do indivíduo.

Neste workshop os participantes vão experienciar alguns exercícios de uma sessão típica de DMT. A premissa de que repertório pessoal do individuo reflecte a sua personalidade, dá ao movimento uma força comunicativa. O workshop irá sensibilizar os participantes para uma observação ativa do seu movimento e do outro. A dança irá surgir de forma espontânea desprendida de estilos; não é uma aula de dança, mas sim um espaço onde se procura motivar movimentos de dança menos estereotipados da dança social, facilitando a emergência de movimentos mais autênticos.

A DMT é indicada para todas as idades e pode intervir individualmente ou em grupo. Também é usada como terapia de casais e terapia familiar. Durante o workshop a dança terapeuta irá também esclarecer a aplicabilidade da DMT e os seus limites contextuais e éticos.